Новости ЗОЖ

Дикая черника может заметно улучшать здоровье кишечника и сердечно-сосудистой системы. Исследователи отмечают, что эта ягода отличается особенно высоким содержанием полезных веществ….

Беременным женщинам врачи советуют пить определённые напитки, которые полезны для их здоровья и здоровья будущего малыша. Очень важно, чтобы в организм мамы поступало достаточное количество жидкости….

Для памяти полезны продукты, богатые железом, жирными кислотами, антиоксидантами, витаминами группы В, холином, фолатами, магнием и цинком.

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников назвал ошибку в питании, которая приводит к лишнему весу.

Постоянно высокий уровень сахара в крови и резкие скачки глюкозы могут негативно влиять на мозг в пожилом возрасте и повышать риск деменции, сообщает «Газета….