Чтобы добиться наилучшего результата от соблюдения средиземноморской диеты, диетолог Кристен Джексон посоветовала всегда использовать оливковое масло, ежедневно есть много овощей. А также выбирать коричневый рис, черный хлеб и цельнозерновые макароны вместо их белых аналогов.

Повторно разогретые яйца, рис, картофель и шпинат могут стать причиной сильного пищевого отравления, поражения нервной системы и даже рака, считает диетолог из Австралии Ким Линдсей. При этом эксперт уверена, что можно подогреть курицу, рыбу и мясные деликатесы, не опасаясь вреда для здоровья.

Пластический хирург-консультант из Лондона Раджив Гровер рассказал, что за последние полгода спрос на косметологические услуги утроился. По его словам, пациенты после похудения на уколах стройности чаще просят ввести им филлеры для подтяжки щек, а также удалить дряблую кожу с шеи, линии челюсти и век.