Эксперты назвали способ прокачать все тело одним упражнением
Объединение двух упражнений в одно — приседаний и жима над головой — позволит дать нагрузку сразу всему телу, его верхней и нижней части. Об этом сообщает портал Men Today.
11 мая, 2025
Заголовки