Семейные психотерапевты, психологи и специалисты по отношениям рассказали, что у многих пар есть неочевидные проблемы в отношениях, которые могут разрушить даже крепкий союз. Зачастую партнеры даже не осознают, что переживают трудные времена и при…
Чтобы добиться наилучшего результата от соблюдения средиземноморской диеты, диетолог Кристен Джексон посоветовала всегда использовать оливковое масло, ежедневно есть много овощей. А также выбирать коричневый рис, черный хлеб и цельнозерновые макар…
У разваливающихся отношений есть ряд признаков, позволяющих почти безошибочно определить кризис, рассказала психотерапевт Лорен Консул. Прежде всего, говорит она, о кризисе говорит нежелание мириться — когда пара ходит по кругу в ссорах, выясняя, …
Повторно разогретые яйца, рис, картофель и шпинат могут стать причиной сильного пищевого отравления, поражения нервной системы и даже рака, считает диетолог из Австралии Ким Линдсей. При этом эксперт уверена, что можно подогреть курицу, рыбу и мяс…
Фармаколог, научный руководитель АНО НИЦ «Здоровое питание» Олег Медведев рассказал о вреде жареного мяса. Он предупредил, что из-за увлечения шашлыками могут обостриться некоторые болезни и появиться ожирение. Однако существует полезная и необычн…