Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), потребление соли для взрослых составляет менее 5 г в день, что эквивалентно примерно одной чайной ложке. Такие рекомендации связаны с тем, что высокое потребление соли, известной как «…
Разбираем все нюансы вместе с инструктором по йоге. Постижение йога-практик – долгий путь, который раскрывает не только тело, но и разум.
Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущие, офтальмолог Михаил Коновалов и иммунолог Андрей Продеус назвали в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале быстрый в приготовлении суп, улучшающий работу……
Терапевт «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик рассказала, как правильно питаться в обед и что сделать сразу после приема пищи, чтобы избежать появления сонливости….
Среди услуг, предлагаемых отечественными фитнес-клубами, стали чаще появляться программы для клиентов старшего возраста.