Заголовки

Сибмеда

Молоко или вода: что лучше для насыщения организма влагой?

Самый очевидный способ поддержания водного баланса — это простая вода. Однако, есть данные, указывающие на то, что молоко может быть более эффективным для восполнения жидкости….

Читать далее

Молоко или вода: что лучше для насыщения организма влагой?

Самый очевидный способ поддержания водного баланса — это простая вода. Однако, есть данные, указывающие на то, что молоко может быть более эффективным для восполнения жидкости….

Читать далее

Молоко или вода: что лучше для насыщения организма влагой?

Самый очевидный способ поддержания водного баланса — это простая вода. Однако, есть данные, указывающие на то, что молоко может быть более эффективным для восполнения жидкости….

Читать далее

Пять правил для более полезных пеших прогулок

Хорошая новость для тех, кто хочет позаботиться о своем здоровье, но не имеет возможности посещать зал или спортивную секцию: ежедневные пешие прогулки — подходящий вид физической активности, снижающий риск сердечно-сосудистых……

Читать далее

Почему «ставить банки» может быть вредно для организма?

Несколько десятилетий назад «ставить банки» при лечении простуды было распространенным явлением. Сейчас этот метод мало применятся для таких целей, зато активно используется при массаже и лимфодренажных техниках….

Читать далее