Пока курага и чернослив собирают лавры, неприметный сосед по полке тихо обходит их по содержанию клетчатки и минералов — и вот почему его стоит наконец попробовать.
Обзор полезных свойств сушёного инжира: почему стоит включить его в свой рацион.
Октябрь 2026
Читать далее
Врач рассказал, что происходит с организмом при регулярном употреблении кефира
Регулярное употребление кефира: влияние на кишечник и пищеварение.
Калина: польза и вред для здоровья человека
Калина: полезные свойства и противопоказания. Советы по употреблению и рецепты блюд.
Россиянам назвали привычки для снижения риска деменции
Привычки для снижения риска деменции: рекомендации врача восстановительной медицины.
Терапевт предупредила о портящей кожу позе для сна
Негативно повлиять на кожу лица может привычка спать лицом в подушку.