Фитнес-эксперт рассказала, сколько шагов в день реально нужно
Эксперт объяснила, почему важен не только подсчёт шагов, но и регулярность физической активности.
Октябрь 2026
Читать далее
Россиянам назвали самые полезные для иммунитета продукты
Полезные продукты для укрепления иммунитета названы врачом.
Гастроэнтеролог рассказал, кому стоит ограничить употребление помидоров
Врач объяснил, кому нужно ограничить потребление помидоров.
Врач развеял распространенный миф об алкоголе
Врач опроверг распространённый миф о безопасности умеренного потребления алкоголя.
Россиянам назвали основные недостающие продукты в рационе
Основные проблемы питания россиян: дефицит овощей и избыток сахара и соли.