Пранаяма: что это, как выполнять, техники
Практику полезно делать и спортсменам. «Пранаяма — это древняя йогическая практика контролируемого дыхания. Она увеличивает внутренние запасы жизненной энергии». О чём расскажем: Что такое пранаяма?…
2025
Читать далее
Россиян научили правильно мыться в душе летом
Для приема душа летом существует ряд правил, которые позволят избежать сухости, раздражения или повышенной чувствительности кожи, считает дерматолог Павел Ворожейкин….
Эксперт объяснил, можно ли стать выше во взрослом возрасте
Рост человека — это сложный процесс, зависящий от множества факторов. Ассистент кафедры морфологии Института анатомии и морфологии Пироговского Университета Вячеслав Артищев рассказал, что главную роль здесь играет генетика….
Эксперт объяснил, можно ли стать выше во взрослом возрасте
Рост человека — это сложный процесс, зависящий от множества факторов. Ассистент кафедры морфологии Института анатомии и морфологии Пироговского Университета Вячеслав Артищев рассказал, что главную роль здесь играет генетика….
Как избавиться от отеков летом? Советы врача
В жаркое время года лимфа застаивается из-за снижения активности. В сочетании с неправильным питанием это может привести к отекам.