Жим гантелей сидя: техника выполнения, какие мышцы работают
Это упражнение используется не только для наращивания силы и мышечной массы, но и в программах реабилитации. «Жим гантелей сидя — базовое упражнение для тренировки дельтовидных мышц….
Декабрь 2024
Читать далее
Врач Русакова: сладкое ускоряет старение мозга
Сладости и продукты с добавленным сахаром могут спровоцировать старение мозга и болезнь Альцгеймера. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог Дарья Русакова….
Врачи объяснили волгоградцам, как продлить жизнь и сохранить здоровье
С 9 декабря начинается неделя ответственного отношения к здоровью, которая продлится до 15 декабря включительно.
Семейный думскроллинг оказался заразительным
Экраны стали неотъемлемой частью жизни, но чрезмерное использование цифровых устройств вызывает проблемы для физического, психического здоровья не только у детей, но и у взрослых Исследование, опубликованное в журнале Bmc medicine……
В Минздраве Самарской области подсчитали число хронических больных жителей региона
Министерство здравоохранения Самарской области сообщило, что по итогу диспансеризации, в которой приняло участие 1,5 млн жителей региона, было выявлено 6000 человек, которые страдают от хронических болезней дыхательных органов и путей….